Diese köstliche, glutenfreie Gemüselasagne musst unbedingt eimal ausprobieren. Gerade, wenn du Gäste hast, ist es ein absolutes Highlight.
Zutaten
Für 4 Personen
- 2 Zucchini
- 400 gjunger Spinat
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Mozzarella Käse
- 500 g Ricotta Käse
- Salz, Pfeffer
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehe
- 1 EL Ahornsirup oder anderes Süssungsmittel
- 2 Dose(n) (à 425 ml) stückige Tomaten
- Pfeffer
- 3-4 Stiel/e Basilikum
- Lasagneblätter z.B. Linsen Lasagne Blätter
Zubereitung
- Zucchini waschen, putzen und in dünne längliche Scheiben hobeln. Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen. 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Zucchinischeiben darin unter Wenden ca. 2 Minuten anbraten und auf einem Teller beiseite stellen. Etwas Olivenöl in die Pfanne und Spinat in die heiße Pfanne geben und kurz zusammenfallen lassen.
- Mozzarella grob zerzupfen. Ricotta und Hälfte des Mozzarella vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebeln schälen, halbieren und fein würfeln. Knoblauch schälen und hacken. 2 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin ca. 1 Minute andünsten. Tomaten hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und leicht köcheln lassen – ca. 10 Minuten. Zu Schluss frischen, zerkleinerten Basilikum unterrühren.
- Ofen vorheizen – Umluftgrill auf 180C
- Auflaufform mit etwas Olivenöl bestreichen und nun schichtweise füllen: Zuerst etwas Tomatensauce, dann Lasagneblätter, Tomatensauce, Ricotta-Käse-Creme, Lasagenblätter, Spinat, Tomatensauce, Zucchini, Lasagneblätter, Tomatensauce, Ricotta-Käse-Creme und zum Schluss mit dem restlichen Mozzarella bestreuen.
- Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 30-40 Minuten backen.
Related posts
Kategorien
- DESTINATION (28)
- FITNESS (45)
- FOOD & HEALTH (28)
- GASTROBLOG (29)
- PEOPLE (10)
- PLANT BASED HEALTH & NUTRITION (77)
- REZEPTE (109)
- SPIRIT & TRAVEL (2)
- TRAVEL TIPPS (5)
- Uncategorized (8)
- WellVille TV (18)
Schlagwörter
Products
-
COLA Pflegebalsam CHF22,12
-
COLA Körper Waschlotion CHF16,81
Social Media