Der Feigenbaum – mehr als Adams Bekleidung
Der Feigenbaum hat eine lange Geschichte als Heil- und Nutzpflanze mit einer bedeutsamen Wirkung. Sogar Adam deckte im Garten Eden sein gutes Teil bereits mit einem Feigenblatt ab. Die schmackhafte...
Zitronen Zauberelixier für die Entgiftung und Stoffwechsel
Seit Jahren trinke ich jeden Morgen Zitronenwasser. Dies besteht aus dem Saft einer Bio-Zitrone, den ich ins heiße Wasser mixe und auf nüchternen Magen trinke. Das Hausmittelchen kennen wahrscheinlich viele...
Limoncello ist für mich Antonello
In meinen Jahren im Süden Sardiniens habe ich die erdige Kulinarik dieser Insel, mit der ich immer noch verbunden bin, geliebt. Die organischen Produkte, direkt aus eigenem Anbau. Zitrusfrüchte, Tomaten,...
Die Verdauung – unser wichtiges Organ für ein gesundes und fittes Leben
Wir alle wissen, dass die Verdauung sich sehr auf unser gesamtes Wohlbefinden auswirkt und trotzdem geben wir viel zu wenig darauf acht den Verdauungstrakt gesund zu halten. Neigst du zu...
Turmeric Elixier für den Verdauungsboost
Dieses süße Kurkuma-Elixier, 30 Minuten vor dem Essen, wird deine Verdauung massiv steigern Ich habe vor kurzem Kate O'Donnells neues Buch “Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind” in...
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