10 Lebensmittel – Regenerierender Kraftstoff nach dem Sport
Der richtige Kraftstoff nach dem Training ist mehr als entscheidend um dein Immunsystem zu stärken und besser zu regenerieren. Viele sind der Meinung, dass sie nach einem Training gleich mal sündigen...
Der Aussteiger
Die Abspace-Insel Ibiza war immer ein Zufluchtsort von Aussteigern. Erst waren’s Hippies, die auf dem Weg nach Goa hier halt machten. Und von der Magie dieses Ortes nie mehr loskamen....
Neuste Studie: Deine Muskeln sind stärker als du denkst
Wir haben gute Nachrichten für dich. Du darfst wirklich auch mal eine Zeit lang faul sein und deinen Köper erholen, ohne dass du all deine hart erarbeiteten Muckis wieder abbaust....
Personal Outdoor Bodyweight Training
Personal Outdoor Bodyweight Training für Einzelpersonen oder in Gruppen Das von Carola Schoch vor 7 Jahren erstellte und ständig weiterentwickelte Trainingsprogramm war tragende Säule ihrer damaligen Firma SwissCityBootCamp. Es Kombiniert...
In A World Full Of Aquarium Men – Be Aquaman
Jason Momoa ist im cineastischen Mega-Spektakel „Aquaman“ der Traum aller Dorf-Fischerinnen und lässt Davidoff’s „Cool Water“-Mann aussehen wie „Aquarium Man“ in Personalunion von Herbert Kickl in Flipper-Badehose mit Schwimmflügeln in...
WellVille TV – Outdoor Workout mit Rio’s Samba Queen
In der zweiten Folge der WellVille TV Episode mit Janaina, Trainerin und Sambakönigin von Rio de Janeiro 2017, haben wir ein Outdoor Workout für dich vorbereitet. Jede Übung machst du...
Die besten 9 Tipps für ein optimales Workout bei heissen Temperaturen
Fühl dich nicht vom Wüstenklima geschlagen! Lange freut man sich, bis endlich die schön warmen Tage kommen – und wenn sie endlich da sind, geht das Gejammer los. Gut, meist...
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