Welche Sportarten regen den Stoffwechsel richtig an?
Jeder, der seinen Stoffwechsel auf Trab bringen möchte, stellt sich früher oder später die Frage: Welche Sportarten eignen sich dafür am besten? Sport ist nicht nur gut für Herz und…
Warum Ziele scheitern? Dein Plan zur erfolgreichen Umsetzung
Die guten Vorsätze sind wieder getroffen. Du möchtest dich ab sofort gesünder ernähren und mehr Sport betreiben. Ab heute solltest du eigentlich zur Umsetzung schreiten. Jedoch scheitern viele von uns...
Tipps wie du deinen Stoffwechsel richtig anregst
Ich schreibe oft vom Stoffwechsel und es ist ein Schlagwort in vielen verschiedenen Medien. Jedoch was bedeutet er überhaupt und wie wirkt er sich aus? Der Stoffwechsel - oder Metabolismus...
Fermentierte pflanzliche Nahrungsmittel für ein starkes Immunsystem
Die Tage sind kälter geworden und unser Immunsystem ist vielleicht nicht so auf dem Topzustand. Wir sind anfällig auf all die bösen Viren die derzeit so herumschwirren. Jedoch kannst du...
Befreiung auf Ibiza
Das erste WellVille Detoxing & Fasten Seminar auf Ibiza löste sein Versprechen ein – und wurde für sämtliche Teilnehmer zur Befreiung. Nicht nur körperlich, sondern auch mental erstrahlten alle in...
Detox- und Fastenwoche im Burgenland
Datum: Freitag 13. September – Freitag 20. September mit der Option der Verlägerung bis 22. September 2019, Die Verlängerung im Anschluss gibt die Möglichkeit durch den Koch- und Ernährungs-Workshop einen...
Die Artischocke – Heilpflanze die Kilos purzeln lässt
Diese wunderschöne Pflanze gehört nicht zum Gemüse auch, wenn der Kern als solches verspeist wird. Ihr Wachstum wird eher in warmen Gefilden gefördert. Aus diesem Grund wird sie in Mitteleuropa...
Stoffwechsel steigernde Praktiken für eine verbessertes Körpergefühl
Zeit Stoff zu wechseln? Um deinen Stoffwechsel wieder so richtig anzuregen, ist zu allererst eine gnadenlose Reflektion auf dich und deinen Lebensstil wichtig. Zum Beispiel die Achtsamkeit darauf, in welcher...
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