10 Lebensmittel – Regenerierender Kraftstoff nach dem Sport
Der richtige Kraftstoff nach dem Training ist mehr als entscheidend um dein Immunsystem zu stärken und besser zu regenerieren. Viele sind der Meinung, dass sie nach einem Training gleich mal sündigen...
Vital- und Heilpilze für Regeneration, Leistung und Gesundheit
Pilze sind sehr beliebt und zugleich auch gefürchtet. Denn sie können einem einerseits die Gesundheit und das Essen versüßen und andererseits sind sie Giftproduzenten und Krankheitserreger. Jedoch ohne Pilze könnte...
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