Aufbau durch Faszientraining mit der richtigen Gorilla Sport Ausrüstung
Eine Sportverletzung hat oft weitreichende Folgen. Sie kann unter anderem zur Einschränkung der Beweglichkeit oder Kompensationsmustern führen, die wiederum andere Verletzungen provozieren. Darum ist es sehr wichtig die Faszienstruktur nach...
12 Wettkampf-Aufbautrainingstipps von Triathlon-Profi Chris Dam
Mein gestriges Interview mit Iron Man Triathlet Christian Dam hat dich vielleicht auch dazu inspiriert, bei einem Marathon, Triathlon oder ähnlichem Wettkampf mitzumachen? Chris hat exklusiv für unsere WellVille-Community seine...
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