Geschichte des Fastens

Viele Menschen verbinden Fasten mit religiösen Anlässen, weil sie bis dato nur im Rahmen der braven Gläubigen von Fastentagen wie Karfreitag, Ramadan oder Jom-Kippur-Tag gehört haben. Auch viele Persönlichkeiten wie Gandhi, im Kampf für Unterdrückung, haben tagelang nur Wasser und Tee getrunken und nichts weiter zu sich genommen.

Ohne Essen kommt man lange aus. Voraussetzung, die körperliche Gesundheit ist gegeben und man trinkt weiterhin viel Flüssigkeit in Form von reinem Wasser. Da unser Körper zu einem hohen Prozentsatz aus Wasser besteht, muss dieser dementsprechend versorgt sein.

Fasten heute

Heute wird unter der modernen Bezeichnung „Detox“ die altbekannten Methoden vermehrt angeboten und auch die Medizin ist darauf mehr und mehr aufmerksam geworden, da die gesundheitlichen und auch mentalen Pluspunkte erkannt wurden.

Wer glaubt Fasten zu müssen, um einfach ein paar Kilo loszuwerden, unterschätzt jedoch die Auswirkungen, denn viele möchten Fasten ohne dass es „weh“ tut. Es wird gar nicht in Erwägung gezogen, wieviel Ungutes dem Körper über die Jahre zugefügt wurde und da so grossen Teilen im Darm einfach liegen bleibt.. In der Zeit des Fastens werden also alle kleinen und grösseren Sünden wieder aus dem Körper abtransportiert und dementsprechend gibt es mal stärkere und mal weniger starke Reaktionen.

Bewusstsein statt Kilos

Darum sollte man sich bewusst sein, dass man dann entgiften sollte, um wirklich etwas im Leben und in der Gesundheitsvorsorge verändern zu wollen. Was bringt es sich durch Tage zu quälen, wenn man am Ende gleich wieder den selben Mist in sich hineinfuttert wie davor. Schade um die Urlaubstage, finanziellen Einsatz und die paar verlorenen Kilo sind im nu wieder oben.

Darum gilt – mit Fasten setzt man einen neuen Schritt im Leben und wird aus diesem Grund auch sehr gerne vermehrt von Ärzten eingesetzt, da häufig gesundheitliche Probleme gelindert werden können.

Erfolge des Fastens

Es kann damit wieder der Blutzuckerspiegel bei Diabetiker unter Kontrolle gebracht werden, Arthroseschmerzen gelindert oder komplett gestillt, enzündete Darm- Magen Erkrankungen, können geheilt werden.

Ebenso Hautentzündungen wie Neurodermitis und Ekzeme reagieren positive auf das Hungern, den während des Fastens werden die Proteine zerstört die Entzündungen im Körper überhaupt erst entstehen lassen.

Und das absolute Plus: auch ein träger Stoffwechsel wird nach 1 – 2x Fasten wieder komplett auf Hochtouren gebracht.

Ich habe in meinen 6 Jahren meiner Detoxing – und Fastenkuren viele Wunder erlebt.

Natürlich können die positive Effekte dann dauerhaft bleiben, wenn man nach dem Fasten weiterhin bewusst mit seinen Ernährungs- und Lebensstil umgeht und nicht gleich wieder in schlechte alte Gewohnheiten zurück kehrt wie: Rauchen, Kaffee, Fast-Food, Stress, industrielles und nährstoffarmes Essen und wenig Schlaf . Wer möglichst lange von diesen kleinen Lastern Abstand halten kann oder sogar für immer, wird merken wie sehr der Körper Dankbarkeit zeigt und das Wohlbefinden und die Energie und Laune gesteigert werden können.

Erfolge des Fastens

Es kann damit wieder der Blutzuckerspiegel bei Diabetiker unter Kontrolle gebracht werden, Arthroseschmerzen gelindert oder komplett gestillt, enzündete Darm- Magen Erkrankungen, können geheilt werden.

Ebenso Hautentzündungen wie Neurodermitis und Ekzeme reagieren positive auf das Hungern, den während des Fastens werden die Proteine zerstört die Entzündungen im Körper überhaupt erst entstehen lassen.

Und das absolute Plus: auch ein träger Stoffwechsel wird nach 1 – 2x Fasten wieder komplett auf Hochtouren gebracht.

Ich habe in meinen 6 Jahren meiner Detoxing – und Fastenkuren viele Wunder erlebt.

Natürlich können die positive Effekte dann dauerhaft bleiben, wenn man nach dem Fasten weiterhin bewusst mit seinen Ernährungs- und Lebensstil umgeht und nicht gleich wieder in schlechte alte Gewohnheiten zurück kehrt wie: Rauchen, Kaffee, Fast-Food, Stress, industrielles und nährstoffarmes Essen und wenig Schlaf . Wer möglichst lange von diesen kleinen Lastern Abstand halten kann oder sogar für immer, wird merken wie sehr der Körper Dankbarkeit zeigt und das Wohlbefinden und die Energie und Laune gesteigert werden können.

Nächste Möglichkeit der Teilnahme

Natürlich können die positive Effekte dann dauerhaft bleiben, wenn man nach dem Fasten weiterhin bewusst mit seinen Ernährungs- und Lebensstil umgeht und nicht gleich wieder in schlechte alte Gewohnheiten zurück kehrt wie: Rauchen, Kaffee, Fast-Food, Stress, industrielles und nährstoffarmes Essen und wenig Schlaf . Wer möglichst lange von diesen kleinen Lastern Abstand halten kann oder sogar für immer, wird merken wie sehr der Körper Dankbarkeit zeigt und das Wohlbefinden und die Energie und Laune gesteigert werden können.

Bei uns geht nun die nächste Detoxing und Fastenwoche am 12. April auf Ibiza los und wir sind komplett ausgebucht.  Die nächste Ausgabe findet im Herbst 2019 statt und du erfährst alle weiteren Veranstaltungen immer unter WellVille Events und Workshop.

In der Zwischenzeit werden wir euch Online Coaching anbieten. Dafür melde dich bitte für unseren Newsletter an.

Falls du Interesse hast, mehr über meine Detoxing Themen zu erfahren und meine  speziell dafür erstellten Berichte, schreibe mir dazu eine kurze Email: carola@wellville.eu