WellVille testet tsar Training vom Relax & Sports Studio
Nach meinem WellVille Interview mit Birgit Haberl vom Relax and Sports Institut in Perchtholdsdorf bei Wien wollten wir einmal am eigenen Leibe erfahren, wie sich so eine Behandlung in Birgits...
Krafttraining für mehr Ausdauer und grössere Erfolge
In einer der Ausgaben vom Men Health Magazin wurde ich wieder mit meiner Erfahrung als Fitnessunternehmerin und Personal Trainerinin bestätigt. In einem Interview mit Personal Trainer Sascha Wingenfeld sprach auch...
Vegane Halloween Ravioli mit Kürbis, Pilzen und Spinat
Ravioli selbst zu zubereiten ist eine Menge Arbeit. Jedoch lohnt es sic, denn der Geschmack ist weltklasse. Passend zum Herbst und der Halloween Zeit, habe ich in den Teig Kürbispüree...
La Pergola Osteria Friulana – für ein paar Stunden Italien mitten in Wien
In so manchen kleinen versteckten Plätzen in Wien wird grosse Kochkunst vollführt, die auch nicht jederman kennt. Ich bin im 6sten Bezirk aufgewachsen, und vor 30 Jahren war es die...
Protein Power Smoothie
Menge: je nach Bedarf 1-2 Portionen Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Tasse Mandelmilch ohne Süssungsmittel (idealerweise selbst zubereitet) 1 großen EL veganes Vanille-Protein-Pulver (ich verwende gerne das vegane Vanille Protein-Pulver...
Italasia Minestrone
Die nahrhafte Gemüsesuppe für die Herbst- und Winterzeit ist eine Fusion aus der traditionellen italienischen Minestrone und der vietnamesischen Pho. Einfach aber supergut in der Herbstzeit - neues WellVille Rezept...
Thomas Waldschmidt – TiSenti Hausvermietung auf Sardinien
Thomas Waldschmidt (TiSenti Hausvermietung): «Ich bin kein Hardcore-Öko-Touristiker, aber…» Im Jahr 1999 hatte ich das Glück, ein einziges Mal die Studentenzeitung der Wirtschaftsuniversität zu lesen – und es gibt anscheinend...
Sardinien –zweite Heimat, jährliche Entspannung und Auszeit für neue Ideen
Es gab mal eine Zeit, die mein Leben sehr geprägt hat. Sardinien zum Beispiel, wo ich als Studentin in meinen letzten Ausbildungsjahren schon fast gelebt habe und die Insel angefangen...
Märkte in den Multikulti-Zentren
WellVille On Markt Tour in Berlin Für mich war es ideal, in Kreuzkölln zu wohnen, weil ich in unmittelbarer Nähe meine drei Lieblingsmärkte besuchen konnte – anlässlich eines schönen Spaziergangs....
Costa Rei – Natur- und traditionsbelassener Wochenmarkt
Wer von Sardinien schwärmt, tut dies meistens von den Buchten und Orten im Norden. Die wenigsten kennen den Südosten der Insel – wo sich Costa Rei befindet. Ein naturbelassenes Fleckchen...
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