Plant Based Kitchen ist per se die gesündeste. Carola Schoch & ihr Team sind Profis in dem Bereich und zeigen euch, welche Vorteile euch pflanzenbasiertes Kochen bringt.
Die heilende Wirkung des Olivenblattextraktes
Der Olivenbaum hat eine langen Geschichte. Schon in der Bibel wird der immergrüne Baum erwähnt. Seine Kultivierung begann bereits vor mindestens 6.000 Jahren. Er besitzt mit seinen Früchten und Blättern...
Die Artischocke – Heilpflanze die Kilos purzeln lässt
Diese wunderschöne Pflanze gehört nicht zum Gemüse auch, wenn der Kern als solches verspeist wird. Ihr Wachstum wird eher in warmen Gefilden gefördert. Aus diesem Grund wird sie in Mitteleuropa...
Plastikleben des 21. Jahrhunderts
Die Weltmeere sind voll mit Dreck. Thailand und viele andere schöne Paradiese sind hinter den Kulissen eine einzige Müllhalde. Auf Facebook, in Dokumentationen und sonstigen Berichten sieht man, wie Tiere...
DETOX- & FASTENWOCHE: DIE VILLA
Wann: 12. - 19. April 2019 ORT: Privatvilla, in der Nähe von San Rafael und Santa Gertrudis / Ibiza Schon bald kommt der Frühsommer - auf Ibiza. Vom 12. – 19....
Wie Mutter Natur mich fit machte
Seit jeher beschäftige ich mich mit alternativer Ernährung. Schon im Volksschulalter lag ich wochenlang mit starken Rücken- und Bauchschmerzen zu Hause - und kein Arzt fand heraus, wieso. Ich verlor...
DETOXING – BODY «KÖNNTI BESSER SI»
Eigentlich halte ich nichts von altersbedingten Standortbestimmungen. Und doch bin ich kürzlich 45 Jahre alt – und etwas nachdenklich – geworden. Wo und was bin ich? Wie fühle ich mich?...
12 Leber regenerierenden Lebensmittel
Im ersten Teil des Artikels "Wenn die Leber auch mal Urlaub benötigt" berichtete ich über die Funktion der Leber und Tipps die zur optimalen Erholung führen. Einige Nahrungsmittel unterstützen eine gesunde...
Wenn die Leber auch mal Urlaub benötigt. Tipps zur optimalen Erholung
Unsere 1.5kg schwere Leber ist in unserem Körper eines der wichtigsten Organe. Im Ruhezustand beansprucht sie rund ¼ des gesamten Energieumsatzes. Im Vergleich: Das Herz hat im Ruhezustand nur einen...
4 Detox-Beauty Tipps für zu Hause
Wenn wir vom entgiften hören, dann geht es meist um zahlreiche Ernährungstipps und –kuren. Die Entgiftung findet jedoch ebenso durch die Haut statt. Aus diesem Grund sollten Entspannungsbäder, Gesichtsmasken und...
Stoffwechsel steigernde Praktiken für eine verbessertes Körpergefühl
Zeit Stoff zu wechseln? Um deinen Stoffwechsel wieder so richtig anzuregen, ist zu allererst eine gnadenlose Reflektion auf dich und deinen Lebensstil wichtig. Zum Beispiel die Achtsamkeit darauf, in welcher...
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