Osteoporose durch Salz
Andere Gründe für Osteoporose als das böse Salz Immer wieder wird Salz für die Erhöhung der Kalziumausscheidung im Urin verantwortlich gemacht. Laut vieler klassischer Ärzte führt dies nämlich zu Osteoporose...
Goodbye Industry Food – Hello Clean Eating
Ein Vorsatz ist schnell beschlossen. Regelmäßig an der Fitness zu arbeiten. Clean Eating umzusetzen. Ab dem Moment, an dem du neue Vorhaben in deinem Leben integrieren möchtest, merkst du wie...
Du fühlst dich Dauermüde? Dieser Tagesplan lädt dich wieder auf!
Noch mehr Koffein, Zucker und am liebsten immer wieder einen Powernap, um durch den Tag zu kommen. Trotzdem spürst du ständig diese Müdigkeit und die kleinen ungesunden Hilfsmittelchen helfen dir...
Hormonausgleich mit Kohl
Dieses Nahrungsmittel unterstützt den täglichen Hormonausgleich Hormone sind komplexe chemische Botenstoffe, die die Funktionen des Körpers steuern und regulieren. Darum ist es schwer vorstellbar, dass natürlich pflanzliche Produkte helfen ein...
Sexual Power durch pflanzliche Ernährung
Pflanzliche Ernährung ist gesund und macht sexy. Das klingt nicht nur nach einem Werbeslogan, sondern ist tatsächlich der Fall. Das alte, sexuell heldenhaft aufgeladene Weltbild des männlichen Jagdinstinkts nach Fleisch...
Der stinkende Spargel!
Ob grün oder weiss Okay, das mit dem Pinkeln nach dem Genuss von Spargel ist schon ziemlich grauenhaft. Man ekelt sich bei dem Gestank vor sich selbst. Was man sonst...
Suchtmittel Käse – Auswirkungen und Erkenntnisse
Egal wie alt wir sind: Wir lieben ungesunde Lebensmittel. Und das ist ein echtes Problem. Je salziger, fettreicher und nährstoffärmer, desto lieber essen wir sie — und Käse ist dafür das...
Ernährungslehre am Würstelstand
Bei meinem letzten Aufenthalt im Fitness-Studio folgte ich mit einem Ohr einem sehr interessantem Gespräch. Ein zum Ernährungsberater berufener Trainer gab einem wissensbegierigen Kunden bestenfalls fragwürdig Nutrition Tipps. Seine Auslegung...
MARACUJA – CHUCK NORRIS DER FRÜCHTE
Die Maracuja ist der Chuck Norris unter den Früchten, ein echter Siebensiech, wie man auf gut schweizerisch sagt. Selbst ein so deprimierendes Lebensmittel wie Magerquark wird durch Beigabe von frischer...
RECOVERY ELIXIR: PERFORM – RECOVER – REPEAT.
Der seit der ersten WellVille TV Animal Trainer Episode weltbekannte rote Taxi-Drink brachte uns safe durch die Club-Nacht - und liess uns mit klarem Kopf aufwachen. Dürfen wir vorstellen? RECOVERY...
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